Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 69,82g | Prot: 108,68g | Carbs : 77,46g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Умалат Сыр Четук, Chikalab Chika Sport, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Перекресток Авокадо. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fresh Food Картофель Беби, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|