Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 18,09g | Prot: 96,48g | Carbs : 98,67g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Harzer Roller, Edeka Kastenweißbrot. Jantar: Wesergold Mango Nektar, Goldland Waldhonig, Cucina Mozzarella Leicht, Delikato Kräuter Salatdressing, Freshona Ananasstücke, Aldi Snack Paprika, Aldi Datteltomaten, Freshona Rote Bete in Scheiben, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern, Wonnemeyer Feldsalat Mix. Snacks/Outros: Quark obstkuchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl High Protein Cookies & Cream. mais...
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153 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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