Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2384 kcal
|
Líp: 108,97g | Prot: 61,46g | Carbs : 299,59g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Гречка с Курицей. Almoço: Капуста Белокочанная, Ермолино Пельмени "Классические". Jantar: Невские Берега Торт Воздушный, Ермолино Колбаса Бутербродная, Пшеничный Хлеб. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Рот Фронт Карамель Москвичка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|