Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 21,87g | Prot: 52,95g | Carbs : 173,87g.
Pequeno Almoço: Евроопт Апельсин, Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Роллтон Гнёзда Яичные "по-Домашнему", Свекла Вареная, Рыбные Котлеты, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Суп с Пельменями. Jantar: Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белый Пеликан Изюм Голден, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные , Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|