Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 39,24g | Prot: 123,23g | Carbs : 69,60g.
Pequeno Almoço: Сыр, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Яйцо без Желтка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Ферма Йогурт с Клубникой, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Jantar: Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Торчин Соус Тартар, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадно-Ореховой Начинкой и Печеньем, Рудь Пломбир 100%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|