Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3553 kcal
|
Líp: 130,71g | Prot: 198,28g | Carbs : 383,91g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Jantar: Barra de Proteína, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Nuggets de Pollo. Snacks/Outros: Barra de Proteína, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliGains
|