Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 28,64g | Carbs : 107,94g.
Pequeno Almoço: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Green Smoothie. Almoço: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Coca-Cola Coke Zero, Gala Apples, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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