Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 56,22g | Prot: 105,19g | Carbs : 151,17g.
Pequeno Almoço: Land Kefir Multifrutti. Almoço: Milbona Quark Magro, Ricotta Pecora Lidl, Delizie del Sole Germogli, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Carote, Farina di Ceci, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Jantar: Lidl Avena, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Cavolo Cappuccio, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate . Snacks/Outros: Ananas, Crai Yogurt Greco 0% Pesca, Lamponi, Certossa Fette Biscottate Integrali. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|