Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 82,88g | Prot: 56,46g | Carbs : 237,65g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Betterhalf Unsweetened , Honey , Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee, Watermelon , Boiled Egg, Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry. Almoço: Boiled Egg, Broccoli , Signature Select Greek Feta Vinaigrette Dressing, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Nothing Bundt Cakes Chocolate Chocolate Chip Bundtini, Cucumber (Peeled) . Jantar: Spicy shrimp and chickpea salad. Snacks/Outros: Trader Joe's Dried Apricots, Anheuser-Busch Bud Light Seltzer, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de laurar234
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