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Ya queda menos para mi meta!! 😍
Busco llegar a 57 y dejar el déficit, solo mantenerme
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 48,81g | Carbs : 124,03g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Tomates, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Linaza Chia. Almoço: Kiwi, Colun Queso Fresco, Tomates, Puré de Papa, Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Hervido. Snacks/Outros: Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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