Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 99,34g | Prot: 96,79g | Carbs : 160,72g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Jantar: Truly Spiked & Sparkling, Darigold Salted Butter, Great Value Butter (Salted), Ore-Ida Mashed Potatoes N Cauliflower, Five Guys Bunless Little Cheeseburger. Snacks/Outros: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Potato Chips, Safeway Chocolate Iced Donut, Chocolate Ice Cream, Salsa (Ready to Serve) , Juanita's Foods Tortilla Chips, Food Club Fruit & Vegetable Snacks. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lineruds
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