Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 63,16g | Prot: 67,54g | Carbs : 161,96g.
Pequeno Almoço: Keto Keto Sausage and Egg Casserole . Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Punalu'u Taro Sweet Bread Rolls, Banquet Salisbury Steak Meal. Jantar: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Trader Joe's British Style Crumpets. Snacks/Outros: Maple Grove Farms Granulated Maple Sugar, NuGo Gluten Free Carrot Cake, Pancake Syrup, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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