Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 90,40g | Carbs : 136,96g.
Pequeno Almoço: Snickers Конфета, Росток Хлебцы с Морской Солью, Ясенсвіт Яйця, Родинна Ковбаска Хліб Корисний Зі Спельтою, Philadelphia Сыр Light, Сильпо Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Almoço: Молокія Масло 82%, Епікур Філе Куряче, Капуста Білокачаннаб Капуста, Barilla Trofie, АТБ Огурец, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Jantar: Магнат Морозиво Солона Карамель, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Епікур Філе Куряче, Молокія Масло 82%, Ашан Молода Картопля. Snacks/Outros: Росток Хлебцы с Морской Солью, Philadelphia Сыр Light, Snickers Конфета, Sot Сир З Атб. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martha_i_am
|