Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 68,37g | Prot: 84,93g | Carbs : 22,28g.
Pequeno Almoço: Pão Low Carb Óleo de Coco, Motilex, "Pizza" de muçarela. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Suco de Limão, "Pizza" de muçarela, Maionese caseira temperada, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fmsalotti
|