Jornal de josephc0917, 02 jun 21

體重88.3
體脂30.8
基代1630
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
平盤🤔🤔🤔

88,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 88,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 junho 2021:

1036 kcal

Líp: 33,39g | Prot: 37,42g | Carbs : 146,63g. Pequeno Almoço: 萊爾富香蕉牛奶, 原味法國多士. Almoço: 荷包蛋, 全家白飯, 燙青菜, 咖喱醬（乾狀，脱水）. mais...

2409 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

peso estável

Comentários

沒上升就是勝利✌️

01 jun 21 por membro: 尼歐NEO

早安啊👍

01 jun 21 por membro: 尼歐NEO

多了尼歐4公斤😱😱😱

01 jun 21 por membro: josephc0917

👏👏👏恭喜，先站穩再說😆😆😆

01 jun 21 por membro: chenxxxcccc

很快就比我少4公斤了👍

02 jun 21 por membro: 尼歐NEO


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