Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 77,09g | Prot: 104,27g | Carbs : 107,80g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Витаминный Салатик, Овсяная Каша на Молоке, Обережье Творог 5%, Яйцо. Almoço: Мираторг Окорок Свиной, Табрис Курица Филе с Сыром, Макароны Отварные. Jantar: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksalenina
|