Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 53,55g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Arrollado Primavera, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Jantar: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Muffins de Arándanos. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ancavilu
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