Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 39,27g | Carbs : 104,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Редис, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника. Jantar: Яичный Белок, Моя Цена Кефир 1%. mais...
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192 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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