Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 105,08g | Prot: 68,08g | Carbs : 70,20g.
Pequeno Almoço: Американо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Almoço: Torras Шоколад 95%, Casademont Хамон Серрано, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Filippo Berio Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Bonduelle Стручковая Фасоль, Свинина Запеченая. Jantar: Filippo Berio Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yana.zlata
|