Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 88,27g | Carbs : 118,51g.
Pequeno Almoço: Куриная Отбивная, Белебеевский Сыр Российский, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Dolce Albero Моцарелла, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Jantar: Яблоко Айдаред, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат крабовый, Приготовленный Яичный Белок, Лента Винегрет Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Клубника, Сырок Глазированный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|