Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 31,54g | Carbs : 44,33g.
Pequeno Almoço: A101 Peynes Lor Peyniri, İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almoço: Şekersiz Çay, Çerezya Çiğ Fındık. Snacks/Outros: Tarçın, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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