Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 62,65g | Carbs : 167,17g.
Pequeno Almoço: Ricco Соус Бургер, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе, Изуминка Разрыхлитель Теста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Сельдерей, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры. Almoço: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры, Рис, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Zatecky Gus Пиво Тёмное. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Go On Protein Cocoa&Chocolate, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|