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1 Неделя мінус1,6
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 13,33g | Prot: 16,53g | Carbs : 65,97g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Корица, Чай с Лимоном, Гранат, Перловая Каша, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Snacks/Outros: Брынза, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanusik5189
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