Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 69,73g | Carbs : 190,34g.
Pequeno Almoço: Армпродукт Хачапури с Сыром, Клубника, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Almoço: Красный Октябрь Красный Мак, Борщ с Курицей, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб. Jantar: Клубника. Snacks/Outros: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе, Армпродукт Хачапури с Сыром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LiubovGor
|