Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 33,88g | Prot: 76,88g | Carbs : 60,44g.
Pequeno Almoço: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Vitafor Life Vegan, Pasta de Amendoim. Almoço: Tomates, Abobrinha Refogada, Swift Merluza. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. Snacks/Outros: Maçã, Kiwi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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