Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 35,26g | Carbs : 225,93g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. mais...
|
|
2633 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|