Jornal de Shake Those Pounds, 02 jun 21

41.2%
80,7 kg Perdidos até agora: 26,8 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1513 kcal Líp: 64,43g | Prot: 86,14g | Carbs : 88,45g.   Pequeno Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Live G Free White Bread, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, On The Border Tortilla Chips, Gouda Cheese , Hummus , Strawberries, Utz Cheese Balls. Snacks/Outros: Vodka, Great Value Mountain Trail Mix. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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