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忙しくて
はーっ！飯風呂ーってやってたら計量抜けた
ちょい前も忘れたからな～気を付けよ🤔
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 68,06g | Prot: 75,61g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Jantar: 唐揚げ, マルちゃん 野菜天ぷら, フジミツ 野菜天, はなまるうどん えび天, かき揚げ, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, ざるうどん, キッコーマン 無調整豆乳. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sankobun
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