Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 79,52g | Carbs : 124,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком наталья, Овсяноблин наталья, Бутерброд с семгой. Almoço: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Яйцо, Кофе с молоком наталья, Сытоедов Печень по-Строгановски, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Была106.6
|