Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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394 kcal
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Líp: 13,58g | Prot: 17,29g | Carbs : 49,84g.
Pequeno Almoço: Alfajor de Maicena. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Malloa Salsa de Tomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Regimel Jalea, Arroz Basmati (Cocido), Brócoli, Clara de Huevo. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Gimnasia - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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