Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 152,20g | Carbs : 182,05g.
Pequeno Almoço: Cocktailtomaten, Line Weichkäse, Zitterwälder Niederrheinisches Vollkornbrot, Magerquark, Äpfel, Heißer Kakao . Almoço: Maggi Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Asia Gemüse, Karotten, Cocktailtomaten, REWE Blattspinat, Blumenkohl, Lachsfilet. Jantar: Jeden Tag Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Snacks/Outros: Whey Protein, Milch 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leon101010101
|