Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 31,88g | Prot: 83,24g | Carbs : 93,23g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bom Destino Queijo Coalho de Búfala. Almoço: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Jantar: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Ovo Frito, Bom Destino Queijo Coalho de Búfala, Pão Francês. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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