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slowly but sure
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 79,81g | Carbs : 177,26g.
Pequeno Almoço: Lepet, Pisang, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Almoço: Tahu Isi, Sayur Lodeh, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Ijo, Kentang Balado, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhrengganis8
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