Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 130,16g | Carbs : 96,87g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Пассим, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Никольское Здоровье Творог 5%, Bombbar Topping Banana & Mango. Jantar: Fit Kit Protein Bar, Магнит Слива, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Станция Молочная Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zzzz27
|