Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 51,98g | Prot: 79,33g | Carbs : 195,93g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almoço: Kerupuk Udang, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Wafel Buah, Buah Pir, Teh Herbal. Snacks/Outros: Kue, Nasi Putih, Rempeyek, Sate Kambing. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiwnads
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