Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 34,04g | Prot: 86,67g | Carbs : 79,79g.
Pequeno Almoço: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Molli Йогурт без Сахара 2%, Delicato Кокосовое Масло, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, ВкусВилл Яйцо Куриное, Серышевский Творог 5%. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Тилапия. Jantar: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|