Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
135,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 71,60g | Prot: 79,53g | Carbs : 91,13g.
Pequeno Almoço: Олива Факел Кета Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком и Сахаром, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Российский. Jantar: Охотный Ряд Сосиски с Пармезаном, Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Granolife Гранола Манго-Ананас. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|