Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 35,38g | Prot: 96,42g | Carbs : 124,30g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Гречка. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Махеевъ Джем Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Outros: Льняное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina)2020
|