Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 32,05g | Prot: 29,68g | Carbs : 122,73g.
Pequeno Almoço: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Benefit Мюсли "Дикая Клюква". Almoço: Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Outros: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spirit_3
|