Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 54,17g | Prot: 143,54g | Carbs : 120,59g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Голубика, Клубника. Almoço: Power Pro Cube Zero , не Молоко Миндальное Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Яйцо (Целое), Кабачок, Ашан Апельсин . Jantar: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, не Молоко Миндальное Молоко, Салат Свежий с Сельдереем, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Русское Море Форель Слабосолёная, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|