Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 42,03g | Carbs : 141,59g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, Ржаной Хлеб. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Jantar: Карусель Салат из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Малвикъ Карамель Леденцовая Бариста, Тимоша Пастила Ванильная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|