Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 75,13g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Джаззи Конфета, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Село Зеленое Творог 5%, Изюм, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Геркулес Геркулес Традиционный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Almoço: Baisad Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Курица по-Китайски, Котлеты из куриного фарша с творогом. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Chikasport Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовыми Чипсами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|