|
86-67-96
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 86,26g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Клубника, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: ВкусВилл Микс из Проростков, Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Манго. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|