Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 83,78g | Prot: 95,58g | Carbs : 268,36g.
Pequeno Almoço: Clafoutis aux Cerises. Almoço: Bière Légère, Picard Glace à l'italienne Façon Tiramisu , Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Picard Chirashi au Saumon. Jantar: Riz Basmati, Iswari Protéine de Pois, Lait d'Amande, Markal Levure Maltée, Sel, Huile d'Olive, Poireaux, Carrefour Sauce Curry Coco , Blanc de Poulet, Quinoa. Snacks/Outros: Chouquette, Crêpe au Chocolat Fourré, Abricots. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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