Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Líp: 57,47g | Prot: 168,43g | Carbs : 285,00g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Magro Bianco, Mirtilli, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Jantar: Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Vallericca Insalata Mista Sottile, Carrefour Songino, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Finocchio Crudo, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Outros: Novi Fondentenero 72%, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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