|
Урааа🥳Спасибо тебе мой любимый организм 🙏, спасибо за то что отдаёшь все ненужное🙏, спасибо что в гармонии и откликаешься на мои старания🙏😘
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 53,04g | Prot: 91,34g | Carbs : 135,20g.
Pequeno Almoço: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Малина, Просто Молоко 2,5%. Almoço: Арбуз, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки, Рататуй. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Троекурово Филе Цб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|