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昨天暴食，今天称重😫
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 88,06g | Carbs : 122,15g.
Pequeno Almoço: 土豆（水煮，不加盐）, 牛奶, 煎鸡蛋, 蓝莓. Almoço: 皮皮虾, 春饼. Jantar: 煮熟的西兰花（新鲜）, 土豆（水煮，加盐）, 虾仁, 蘑菇, 鸡蛋（整个）. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
03 jun 21 por membro: 陈甸甸
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一生气就是吃，唉，不气不能气呀，感觉气都在肚子上😂
03 jun 21 por membro: 水依依
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