Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 38,29g | Prot: 139,16g | Carbs : 154,72g.
Pequeno Almoço: Bananas, Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Nutrilite Whey Protein Bar - Cookies and Cream. Almoço: Salmon, Green Peas (Frozen), Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Hanover Garbanzo Beans, Red Leaf Lettuce. Jantar: Chicken Breast, Air Popped Popcorn. Snacks/Outros: XS Energy Drink, Harris Teeter Fat Free Peach Frozen Yogurt, Kroger Cake Cones. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mysacred
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