Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Líp: 43,22g | Prot: 219,99g | Carbs : 241,05g.
Pequeno Almoço: Брауни, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Almoço: Криспи Блокчета Многозернистые, Брауни, Куриные Грудки, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Редис, Помидоры. Jantar: Клубника, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Outros: Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене , Стара Загора Хляб, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Брокколи 🥦 суп. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|