Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 27,47g | Prot: 107,75g | Carbs : 80,39g.
Pequeno Almoço: Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almoço: Добрович Творог, Играмолоко Кефир 1%, Яйцо Куриное, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Кефир 1%, Редис. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Панкейк Клубничный Крем, Можгасыр Кефир 1%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Мушмула, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад», Можгасыр Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|